Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Daniel Hunter-Evans

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:09:17
Classifica: #38
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · OPEN

Daniel Hunter-Evans

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:07 (54%)

Stations26:45 (39%)

Roxzone5:30 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km+8.6%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:04	4
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:51	10
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:23	2
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:39	131
Running 5	4:44	-
Rowing	4:10	6
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:50	83
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:49	49
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	37:07	-
Roxzone Total	5:30	77

HYROX Race Analysis: Daniel Hunter-Evans

Daniel Hunter-Evans

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Daniel Hunter-Evans

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split