Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Till Hildebrandt

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:27:50
Classifica: #361
Classifica AG: #59
Categoria: SOLO · OPEN

Till Hildebrandt

16-19APR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:24 (48%)

Stations40:36 (46%)

Roxzone4:55 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:18/km+4.3%10.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:23	239
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:21	460
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:58	405
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:35	449
Running 5	5:38	-
Rowing	5:06	411
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:49	242
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:30	485
Running 8	4:44	-
Wall Balls	7:54	422
Running Total	42:24	310
Roxzone Total	4:55	163

HYROX Race Analysis: Till Hildebrandt

Till Hildebrandt

HYROX WARSAW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX WARSAW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split