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HYROX Race Analysis: Karolina Sowa
HYROX WARSAW — April 16, 2026
Warsaw, Poland · SOLO · OPEN · POL
Tempo totale
01:13:17
Classifica
#26
Classifica AG
#7
Categoria
SOLO · OPEN
KS
Karolina Sowa
16-19
APR
2026
4 days
Completed
7,996
HYROX WARSAW
Warsaw, Poland
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
34:34 (47%)
Stations
34:25 (47%)
Roxzone
4:23 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:19/km
+0.7%
8.7%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:34
-
SkiErg
5:30
212
Running 2
4:28
-
Sled Push
1:57
33
Running 3
4:30
-
Sled Pull
5:12
157
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
5:29
106
Running 5
4:37
-
Rowing
5:18
112
Running 6
4:31
-
Farmers Carry
2:43
258
Running 7
4:30
-
Sandbag Lunges
3:50
62
Running 8
3:49
-
Wall Balls
4:26
30
Running Total
34:34
13
Roxzone Total
4:23
22