Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marte Hinloopen & Dorien Oskam- Keesom

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:06:53
Classifica: #2
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marte Hinloopen

Dorien Oskam- Keesom

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:45 (55%)

Stations25:14 (38%)

Roxzone5:00 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:35/km+7.1%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:25	9
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:31	113
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:52	9
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:28	55
Running 5	4:37	-
Rowing	4:53	50
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:48	142
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:43	5
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	36:45	2
Roxzone Total	5:00	2

HYROX Race Analysis: Marte Hinloopen & Dorien Oskam- Keesom

Marte Hinloopen

Dorien Oskam- Keesom

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marte Hinloopen

Dorien Oskam- Keesom

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split