Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nuno Barreto

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tempo totale: 01:04:02
Classifica: #24
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Nuno Barreto

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:36 (51%)

Stations26:30 (41%)

Roxzone4:59 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+1.2%2.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:55	5
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:25	164
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:30	51
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:49	3
Running 5	4:11	-
Rowing	4:25	24
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:27	23
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:01	42
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:58	77
Running Total	32:36	48
Roxzone Total	4:59	-

HYROX Race Analysis: Nuno Barreto

Nuno Barreto

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nuno Barreto

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split