Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Florent Rodriguez

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:10:16
Classifica: #96
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · OPEN

Florent Rodriguez

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:43 (47%)

Stations31:58 (45%)

Roxzone5:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+4.3%5.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:29	326
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:40	269
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:57	118
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:12	126
Running 5	4:21	-
Rowing	4:44	162
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:40	82
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:43	94
Running 8	4:07	-
Wall Balls	6:33	310
Running Total	32:43	51
Roxzone Total	5:40	-

HYROX Race Analysis: Florent Rodriguez

Florent Rodriguez

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Florent Rodriguez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split