Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sanne van Barneveld

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:23:12
Classifica: #80
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Sanne van Barneveld

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:00 (48%)

Stations36:26 (44%)

Roxzone6:53 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:00/km+11.1%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:00	106
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:10	52
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:54	84
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:19	161
Running 5	5:26	-
Rowing	5:21	79
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:31	231
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:08	99
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:03	133
Running Total	40:00	72
Roxzone Total	6:53	-

HYROX Race Analysis: Sanne van Barneveld

Sanne van Barneveld

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sanne van Barneveld

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split