Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tatiana Stratan

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ROU

Tempo totale: 01:24:26
Classifica: #93
Classifica AG: #27
Categoria: SOLO · OPEN

Tatiana Stratan

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:53 (51%)

Stations35:33 (42%)

Roxzone6:04 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:22/km+30.1%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:16	193
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:44	187
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:16	133
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:58	50
Running 5	5:23	-
Rowing	5:42	179
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:51	272
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:45	66
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:01	51
Running Total	42:53	130
Roxzone Total	6:04	-

HYROX Race Analysis: Tatiana Stratan

Tatiana Stratan

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tatiana Stratan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split