Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Martyna Länge

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POL

Tempo totale: 01:32:54
Classifica: #190
Classifica AG: #31
Categoria: SOLO · OPEN

Martyna Länge

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:04 (47%)

Stations40:19 (43%)

Roxzone8:34 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+14.7%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:01	112
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:38	164
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:18	237
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:06	216
Running 5	5:43	-
Rowing	5:38	152
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:02	107
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:10	209
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:26	162
Running Total	44:04	163
Roxzone Total	8:34	-

HYROX Race Analysis: Martyna Länge

Martyna Länge

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Martyna Länge

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split