Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Georgina Little & Katherine Lewis-Keirle

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:45:22
Classifica: #436
Classifica AG: #105
Categoria: DOUBLES · OPEN

Georgina Little

Katherine Lewis-Keirle

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running62:45 (59%)

Stations31:32 (30%)

Roxzone11:11 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:51/km+17.6%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:48	301
Running 2	7:13	-
Sled Push	1:56	363
Running 3	8:20	-
Sled Pull	3:54	178
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	5:14	378
Running 5	8:07	-
Rowing	5:21	256
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	1:48	249
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	3:40	251
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:51	302
Running Total	1:02:45	-
Roxzone Total	11:11	-

HYROX Race Analysis: Georgina Little & Katherine Lewis-Keirle

Georgina Little

Katherine Lewis-Keirle

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Georgina Little

Katherine Lewis-Keirle

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split