Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Janos Borka & Kitti Borka-Szabo

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · HUN

Tempo totale: 01:08:31
Classifica: #82
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Janos Borka

Kitti Borka-Szabo

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:49 (57%)

Stations24:50 (36%)

Roxzone4:58 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:51/km+6.9%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:05	136
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:43	87
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:22	132
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:36	47
Running 5	5:14	-
Rowing	4:16	28
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:50	300
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:02	90
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:56	120
Running Total	38:49	-
Roxzone Total	4:58	-

HYROX Race Analysis: Janos Borka & Kitti Borka-Szabo

Janos Borka

Kitti Borka-Szabo

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Janos Borka

Kitti Borka-Szabo

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split