Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Daniel Godelet

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · LUX

Tempo totale: 01:07:45
Classifica: #19
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Daniel Godelet

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:18 (51%)

Stations28:53 (43%)

Roxzone4:39 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:17/km+5.5%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:12	57
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:03	120
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:21	30
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:43	19
Running 5	4:32	-
Rowing	4:38	60
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:00	67
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:03	5
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:53	17
Running Total	34:18	23
Roxzone Total	4:39	22

HYROX Race Analysis: Daniel Godelet

Daniel Godelet

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Daniel Godelet

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split