Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Martin Emond

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · SWE

Tempo totale: 01:08:09
Classifica: #43
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Martin Emond

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:00 (51%)

Stations28:33 (42%)

Roxzone4:41 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:23/km+5.5%3.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:14	95
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:34	116
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:32	33
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:45	47
Running 5	4:37	-
Rowing	4:26	27
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:37	51
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:50	44
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:35	25
Running Total	35:00	81
Roxzone Total	4:41	46

HYROX Race Analysis: Martin Emond

Martin Emond

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Martin Emond

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split