Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Martin Farrell

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:21:00
Classifica: #177
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · OPEN

Martin Farrell

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:52 (53%)

Stations32:07 (40%)

Roxzone6:05 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:22/km+3.9%5.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:13	97
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:19	343
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:22	178
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:42	152
Running 5	5:47	-
Rowing	4:37	81
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:47	102
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:49	59
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:18	-
Running Total	42:52	-
Roxzone Total	6:05	159

HYROX Race Analysis: Martin Farrell

Martin Farrell

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Martin Farrell

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split