Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kristian Velkoski

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · SLO

Tempo totale: 01:17:35
Classifica: #163
Classifica AG: #43
Categoria: SOLO · OPEN

Kristian Velkoski

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:57 (49%)

Stations33:25 (43%)

Roxzone6:18 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:45/km+12.0%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:31	304
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:00	285
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:27	29
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:51	169
Running 5	4:54	-
Rowing	5:00	232
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:07	208
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:35	152
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:54	-
Running Total	37:57	188
Roxzone Total	6:18	187

HYROX Race Analysis: Kristian Velkoski

Kristian Velkoski

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kristian Velkoski

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split