Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lleyton Parker

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · SOLO · PRO · AUS

Tempo totale: 01:21:42
Classifica: #365
Classifica AG: #83
Categoria: SOLO · PRO

Lleyton Parker

16-19APR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:34 (48%)

Stations36:48 (45%)

Roxzone5:23 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+9.2%10.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:21	428
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:35	414
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:40	324
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:33	391
Running 5	5:26	-
Rowing	4:49	473
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:51	309
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:34	403
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:25	369
Running Total	39:34	377
Roxzone Total	5:23	389

HYROX Race Analysis: Lleyton Parker

Lleyton Parker

HYROX WARSAW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lleyton Parker

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split