Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ula Klebanovaite

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · LTU

Tempo totale: 01:23:46
Classifica: #56
Classifica AG: #13
Categoria: SOLO · PRO

Ula Klebanovaite

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:50 (46%)

Stations39:37 (47%)

Roxzone5:23 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km+4.4%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:09	88
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:07	105
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:06	59
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:46	71
Running 5	4:58	-
Rowing	5:00	54
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:39	60
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:38	84
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:12	-
Running Total	38:50	54
Roxzone Total	5:23	29

HYROX Race Analysis: Ula Klebanovaite

Ula Klebanovaite

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split