Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Santi Mtnez

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tempo totale: 01:04:20
Classifica: #29
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Santi Mtnez

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:20 (46%)

Stations30:50 (48%)

Roxzone4:15 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:40/km+12.2%5.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:02	78
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:01	76
Running 3	3:32	-
Sled Pull	4:16	46
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:55	27
Running 5	3:55	-
Rowing	4:24	61
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:33	24
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:22	57
Running 8	3:59	-
Wall Balls	6:17	31
Running Total	29:20	14
Roxzone Total	4:15	40

HYROX Race Analysis: Santi Mtnez

Santi Mtnez

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Santi Mtnez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split