Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Paul Belot

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:05:13
Classifica: #48
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Paul Belot

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:33 (50%)

Stations27:53 (43%)

Roxzone4:52 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:04/km+13.6%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:48	9
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:18	4
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:29	72
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:09	56
Running 5	4:09	-
Rowing	4:17	34
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:51	74
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:05	69
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:56	9
Running Total	32:33	58
Roxzone Total	4:52	70

HYROX Race Analysis: Paul Belot

Paul Belot

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split