Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Antoine Richefort

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:14:04
Classifica: #96
Classifica AG: #28
Categoria: SOLO · PRO

Antoine Richefort

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:48 (44%)

Stations36:42 (49%)

Roxzone4:40 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:06/km+9.6%5.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:20	288
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:03	98
Running 3	4:02	-
Sled Pull	7:09	242
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:40	107
Running 5	4:22	-
Rowing	4:38	138
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:18	136
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:37	104
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:57	-
Running Total	32:48	74
Roxzone Total	4:40	77

HYROX Race Analysis: Antoine Richefort

Antoine Richefort

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split