Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kim Andersson

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · SWE

Tempo totale: 01:36:21
Classifica: #295
Classifica AG: #91
Categoria: SOLO · PRO

Kim Andersson

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:44 (41%)

Stations41:43 (43%)

Roxzone14:59 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:58/km+7.6%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:26	384
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:50	303
Running 3	4:59	-
Sled Pull	7:23	377
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:30	366
Running 5	5:24	-
Rowing	4:50	314
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:49	153
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:54	235
Running 8	5:11	-
Wall Balls	9:01	-
Running Total	39:44	290
Roxzone Total	14:59	301

HYROX Race Analysis: Kim Andersson

Kim Andersson

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kim Andersson

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split