Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Darius Kaufmann

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 02:04:26
Classifica: #414
Classifica AG: #93
Categoria: SOLO · PRO

Darius Kaufmann

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:12 (43%)

Stations58:33 (47%)

Roxzone12:47 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:39/km+12.7%15.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:37	415
Running 2	6:02	-
Sled Push	6:03	432
Running 3	7:07	-
Sled Pull	7:21	383
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	10:02	454
Running 5	7:14	-
Rowing	4:59	374
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	3:45	434
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	8:36	424
Running 8	7:52	-
Wall Balls	13:10	-
Running Total	53:12	408
Roxzone Total	12:47	427

HYROX Race Analysis: Darius Kaufmann

Darius Kaufmann

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split