Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Miguel Martín Alejo

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tempo totale: 01:26:46
Classifica: #355
Classifica AG: #77
Categoria: SOLO · PRO

Miguel Martín Alejo

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:21 (46%)

Stations38:57 (45%)

Roxzone7:33 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+3.7%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:21	340
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:59	339
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:21	315
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:27	275
Running 5	5:18	-
Rowing	4:45	314
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	3:34	441
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:44	259
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:46	262
Running Total	40:21	381
Roxzone Total	7:33	363

HYROX Race Analysis: Miguel Martín Alejo

Miguel Martín Alejo

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Miguel Martín Alejo

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split