Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Virginia Berasategui

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tempo totale: 01:18:24
Classifica: #49
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Virginia Berasategui

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:37 (42%)

Stations40:59 (52%)

Roxzone4:53 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+5.9%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:45	58
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:49	85
Running 3	4:08	-
Sled Pull	8:34	139
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:51	17
Running 5	4:16	-
Rowing	4:49	14
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	3:24	91
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:48	55
Running 8	4:15	-
Wall Balls	6:59	-
Running Total	32:37	-
Roxzone Total	4:53	29

HYROX Race Analysis: Virginia Berasategui

Virginia Berasategui

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Virginia Berasategui

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split