Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Hajnal Domahidi-Vaszi & Zsuzsanna Andras

HYROX WARSAW — April 16, 2026

Warsaw, Poland · DOUBLES · OPEN · ROU

Tempo totale: 01:24:44
Classifica: #41
Classifica AG: #11
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hajnal Domahidi-Vaszi

Zsuzsanna Andras

16-19APR20264 days

Completed

7,996

HYROX WARSAW

Warsaw, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:53 (56%)

Stations30:40 (36%)

Roxzone6:17 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:59/km+8.0%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:50	100
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:57	120
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:57	100
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:19	88
Running 5	6:20	-
Rowing	5:26	101
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:52	75
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:41	52
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	47:53	39
Roxzone Total	6:17	51

HYROX Race Analysis: Hajnal Domahidi-Vaszi & Zsuzsanna Andras

Hajnal Domahidi-Vaszi

Zsuzsanna Andras

HYROX WARSAW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Hajnal Domahidi-Vaszi

Zsuzsanna Andras

HYROX WARSAW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split