Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Dominique Gabio-getouba

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:30:11
Classifica: #96
Classifica AG: #17
Categoria: SOLO · PRO

Dominique Gabio-getouba

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:11 (46%)

Stations42:26 (47%)

Roxzone6:38 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km+11.1%20.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:00	115
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:48	85
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:08	108
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:13	99
Running 5	5:00	-
Rowing	5:32	123
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:32	87
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:43	110
Running 8	7:53	-
Wall Balls	7:30	79
Running Total	41:11	96
Roxzone Total	6:38	95

HYROX Race Analysis: Dominique Gabio-getouba

Dominique Gabio-getouba

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Dominique Gabio-getouba

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split