Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maartje Kersten

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:37:23
Classifica: #117
Classifica AG: #22
Categoria: SOLO · PRO

Maartje Kersten

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:44 (45%)

Stations45:42 (47%)

Roxzone8:02 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+9.4%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:51	86
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:46	130
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:56	99
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	8:42	143
Running 5	5:37	-
Rowing	5:24	110
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:52	110
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	6:44	126
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	43:44	114
Roxzone Total	8:02	114

HYROX Race Analysis: Maartje Kersten

Maartje Kersten

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Maartje Kersten

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split