Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Fabienne Klung

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:58:04
Classifica: #201
Classifica AG: #53
Categoria: SOLO · PRO

Fabienne Klung

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:43 (46%)

Stations52:49 (45%)

Roxzone10:35 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:51/km+16.7%13.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:02	163
Running 2	6:17	-
Sled Push	4:48	160
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:19	106
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	6:32	176
Running 5	7:32	-
Rowing	5:23	152
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:48	144
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	12:58	214
Running 8	8:21	-
Wall Balls	9:59	188
Running Total	54:43	198
Roxzone Total	10:35	207

HYROX Race Analysis: Fabienne Klung

Fabienne Klung

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Fabienne Klung

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split