Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sharon Pobre

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 02:10:35
Classifica: #212
Classifica AG: #13
Categoria: SOLO · PRO

Sharon Pobre

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running63:52 (49%)

Stations57:06 (44%)

Roxzone9:40 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:59/km+13.2%26.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:19	196
Running 2	6:41	-
Sled Push	8:17	219
Running 3	6:52	-
Sled Pull	9:32	220
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	8:54	211
Running 5	7:36	-
Rowing	5:48	200
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	3:11	173
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	8:01	204
Running 8	13:27	-
Wall Balls	8:04	157
Running Total	1:03:52	214
Roxzone Total	9:40	203

HYROX Race Analysis: Sharon Pobre

Sharon Pobre

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Segments

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