Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Beate Kleebauer & Katrin Weber

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:45:39
Classifica: #224
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Beate Kleebauer

Katrin Weber

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running61:50 (58%)

Stations34:24 (33%)

Roxzone9:31 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:44/km+9.1%18.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:03	238
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:11	219
Running 3	7:17	-
Sled Pull	3:58	171
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	6:30	247
Running 5	7:39	-
Rowing	5:24	194
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:09	246
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	4:39	221
Running 8	11:15	-
Wall Balls	4:30	158
Running Total	1:01:50	228
Roxzone Total	9:31	233

HYROX Race Analysis: Beate Kleebauer & Katrin Weber

Beate Kleebauer

Katrin Weber

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Beate Kleebauer

Katrin Weber

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split