Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Barbara Hell-Vianden

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:41:39
Classifica: #109
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Barbara Hell-Vianden

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:27 (47%)

Stations45:07 (44%)

Roxzone9:10 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km-1.7%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:24	126
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:42	43
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:10	98
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	8:16	123
Running 5	6:14	-
Rowing	5:52	123
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:03	68
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	6:43	137
Running 8	6:07	-
Wall Balls	8:57	124
Running Total	47:27	86
Roxzone Total	9:10	133

HYROX Race Analysis: Barbara Hell-Vianden

Barbara Hell-Vianden

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split