Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Edyta Ulrich

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:54:49
Classifica: #132
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Edyta Ulrich

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running54:26 (47%)

Stations52:56 (46%)

Roxzone7:30 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:48/km+64.9%29.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:27	128
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:10	109
Running 3	5:36	-
Sled Pull	7:08	154
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	9:43	150
Running 5	6:15	-
Rowing	6:01	138
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	4:07	170
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	8:38	156
Running 8	10:50	-
Wall Balls	8:42	122
Running Total	54:26	129
Roxzone Total	7:30	92

HYROX Race Analysis: Edyta Ulrich

Edyta Ulrich

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split