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Analisi gara HYROX: Julia Grawe & Philipp Litzki
HYROX COLOGNE — 16 aprile 2026
Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER
·
Tempo totale
01:16:26
Classifica
#185
Classifica AG
#62
Categoria
DOUBLES · OPEN
JG
Julia Grawe
PL
Philipp Litzki
16-19
APR
2026
4
Completato
7,878
HYROX COLOGNE
Cologne, Germany
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
43:37 (57%)
Stations
27:32 (36%)
Roxzone
5:22 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:27/km
+61.4%
20.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:42
-
SkiErg
3:58
35
Running 2
4:53
-
Sled Push
2:23
147
Running 3
5:15
-
Sled Pull
3:16
87
Running 4
5:25
-
Burpee Broad Jump
3:37
109
Running 5
5:45
-
Rowing
4:41
71
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
1:51
88
Running 7
7:53
-
Sandbag Lunges
3:13
32
Running 8
5:06
-
Wall Balls
4:33
52
Running Total
43:37
54
Roxzone Total
5:22
42
Julia Grawe
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Analisi gara HYROX: Julia Grawe & Philipp Litzki - Cologne 01:16:26 | HyCoach