Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Henning Riehn & Lea-Marie Reiß

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:24:45
Classifica: #105
Classifica AG: #34
Categoria: DOUBLES · OPEN

Henning Riehn

Lea-Marie Reiß

16-19APR20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:32 (57%)

Stations28:21 (33%)

Roxzone7:58 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:04/km-15.9%19.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:16	143
Running 2	8:10	-
Sled Push	2:30	175
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:24	109
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:14	92
Running 5	5:52	-
Rowing	5:09	168
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:51	130
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	3:17	47
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:40	89
Running Total	48:32	108
Roxzone Total	7:58	128

HYROX Race Analysis: Henning Riehn & Lea-Marie Reiß

Henning Riehn

Lea-Marie Reiß

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Henning Riehn

Lea-Marie Reiß

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split