HYROX Race Analysis: Sascha Ruddigkeit & Alina Ruddigkeit

HYROX COLOGNE — 16 aprile 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tempo totale: 01:18:54
Classifica: #99
Classifica AG: #16
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sascha Ruddigkeit

Alina Ruddigkeit

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19APR20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:26 (58%)

Stations27:47 (35%)

Roxzone5:45 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km+9.7%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:15	141
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:19	134
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:32	130
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:30	121
Running 5	6:08	-
Rowing	4:41	93
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:42	110
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:42	100
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:06	60
Running Total	45:26	105
Roxzone Total	5:45	83

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