Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sara Vila

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 02:17:15
Classifica: #145
Classifica AG: #22
Categoria: SOLO · PRO

Sara Vila

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running62:34 (46%)

Stations63:47 (46%)

Roxzone10:59 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:49/km+21.5%15.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:12	136
Running 2	6:40	-
Sled Push	5:30	143
Running 3	7:15	-
Sled Pull	11:10	147
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	9:48	147
Running 5	8:09	-
Rowing	6:41	148
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	4:50	146
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	12:24	146
Running 8	10:22	-
Wall Balls	8:12	125
Running Total	1:02:34	146
Roxzone Total	10:59	134

HYROX Race Analysis: Sara Vila

Sara Vila

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sara Vila

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split