Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anna Lugoboni

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:11:29
Classifica: #10
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Anna Lugoboni

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:02 (48%)

Stations32:17 (45%)

Roxzone5:16 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:15/km+6.4%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:07	143
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:47	133
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:15	137
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:51	2
Running 5	4:22	-
Rowing	4:58	14
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:18	157
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:45	67
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:16	19
Running Total	34:02	6
Roxzone Total	5:16	24

HYROX Race Analysis: Anna Lugoboni

Anna Lugoboni

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anna Lugoboni

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split