Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Brenda Veltink

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:17:36
Classifica: #48
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Brenda Veltink

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:44 (50%)

Stations33:39 (43%)

Roxzone5:18 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:51/km+0.3%2.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:49	45
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:07	14
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:09	27
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	7:19	189
Running 5	5:05	-
Rowing	5:32	131
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:35	18
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:52	73
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:16	20
Running Total	38:44	62
Roxzone Total	5:18	28

HYROX Race Analysis: Brenda Veltink

Brenda Veltink

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Brenda Veltink

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split