Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jake Neville & Mark O Mahony

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:30:08
Classifica: #325
Classifica AG: #68
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jake Neville

Mark O Mahony

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:13 (55%)

Stations33:36 (37%)

Roxzone7:24 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:09/km+15.8%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:16	296
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:10	309
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:55	298
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:11	336
Running 5	6:23	-
Rowing	5:10	318
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:01	326
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:08	322
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:45	336
Running Total	49:13	313
Roxzone Total	7:24	260

HYROX Race Analysis: Jake Neville & Mark O Mahony

Jake Neville

Mark O Mahony

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jake Neville

Mark O Mahony

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split