Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Thomas Warner-Sharp & Claire Warner-Sharp

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:10:18
Classifica: #85
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · OPEN

Thomas Warner-Sharp

Claire Warner-Sharp

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:35 (56%)

Stations25:01 (36%)

Roxzone5:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:57/km+12.9%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:52	28
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:51	63
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:16	111
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:57	96
Running 5	5:16	-
Rowing	4:39	125
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:40	153
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:05	87
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:41	52
Running Total	39:35	105
Roxzone Total	5:46	117

HYROX Race Analysis: Thomas Warner-Sharp & Claire Warner-Sharp

Thomas Warner-Sharp

Claire Warner-Sharp

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Thomas Warner-Sharp

Claire Warner-Sharp

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split