Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Veronica Garcia & Daniel Garcia-quismondo

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:22:10
Classifica: #224
Classifica AG: #24
Categoria: DOUBLES · OPEN

Veronica Garcia

Daniel Garcia-quismondo

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:30 (47%)

Stations30:33 (37%)

Roxzone13:11 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:49/km+3.2%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:50	327
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:02	325
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:47	312
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:01	310
Running 5	4:51	-
Rowing	5:07	275
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:40	147
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	0:03	21
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:03	314
Running Total	38:30	85
Roxzone Total	13:11	323

HYROX Race Analysis: Veronica Garcia & Daniel Garcia-quismondo

Veronica Garcia

Daniel Garcia-quismondo

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Veronica Garcia

Daniel Garcia-quismondo

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split