Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Camiel Stempels

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:14:55
Classifica: #111
Classifica AG: #32
Categoria: SOLO · PRO

Camiel Stempels

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:18 (48%)

Stations33:25 (45%)

Roxzone5:16 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:33/km+14.9%8.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:33	217
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:04	81
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:44	117
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:11	122
Running 5	4:39	-
Rowing	4:33	146
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:02	111
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:42	113
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:36	65
Running Total	36:18	150
Roxzone Total	5:16	105

HYROX Race Analysis: Camiel Stempels

Camiel Stempels

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analisi della corsa

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Segments

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