Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ben Veraart

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Tempo totale: 01:23:46
Classifica: #186
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Ben Veraart

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:53 (50%)

Stations36:18 (43%)

Roxzone5:42 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:14/km+22.9%11.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:27	165
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:34	177
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:32	200
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:27	148
Running 5	5:19	-
Rowing	5:03	293
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:26	183
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:56	136
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:53	80
Running Total	41:53	261
Roxzone Total	5:42	147

HYROX Race Analysis: Ben Veraart

Ben Veraart

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ben Veraart

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split