Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Julian Mackloet

HYROX ROTTERDAM — April 15, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:31:21
Classifica: #252
Classifica AG: #64
Categoria: SOLO · PRO

Julian Mackloet

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19APR20265 days

Completed

12,385

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:51 (45%)

Stations43:30 (48%)

Roxzone7:04 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km+16.5%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:00	341
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:49	331
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:54	231
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:28	247
Running 5	5:09	-
Rowing	4:58	279
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:48	59
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:46	230
Running 8	6:04	-
Wall Balls	9:47	288
Running Total	40:51	239
Roxzone Total	7:04	251

HYROX Race Analysis: Julian Mackloet

Julian Mackloet

HYROX ROTTERDAM

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Julian Mackloet

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split