Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kieran Bumster

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:06:02
Classifica: #105
Classifica AG: #31
Categoria: SOLO · OPEN

Kieran Bumster

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:42 (49%)

Stations28:42 (43%)

Roxzone4:41 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:05/km+5.6%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:00	27
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:41	256
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:22	77
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:28	80
Running 5	4:21	-
Rowing	4:27	85
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:18	719
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:34	89
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:52	222
Running Total	32:42	146
Roxzone Total	4:41	130

HYROX Race Analysis: Kieran Bumster

Kieran Bumster

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kieran Bumster

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split