Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Bastien Mezerette

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:18:07
Classifica: #488
Classifica AG: #110
Categoria: SOLO · OPEN

Bastien Mezerette

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running36:06 (46%)

Stations35:16 (45%)

Roxzone6:47 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:31/km+11.1%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:18	328
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:23	95
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:34	853
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:18	608
Running 5	4:43	-
Rowing	5:00	634
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:23	778
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:09	259
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:11	605
Running Total	36:06	389
Roxzone Total	6:47	655

HYROX Race Analysis: Bastien Mezerette

Bastien Mezerette

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Bastien Mezerette

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split