Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Greg Calcagno

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · SUI

Tempo totale: 02:02:14
Classifica: #1019
Classifica AG: #55
Categoria: SOLO · OPEN

Greg Calcagno

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running62:10 (51%)

Stations47:17 (39%)

Roxzone12:52 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:46/km+20.9%10.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:08	1022
Running 2	6:46	-
Sled Push	6:09	1046
Running 3	8:46	-
Sled Pull	4:45	591
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	7:25	918
Running 5	8:10	-
Rowing	6:14	1027
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	1:45	259
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	6:55	915
Running 8	8:06	-
Wall Balls	8:56	941
Running Total	1:02:10	1024
Roxzone Total	12:52	975

HYROX Race Analysis: Greg Calcagno

Greg Calcagno

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Greg Calcagno

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split