Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Niamh O Connor & Andrew Kenny

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:04:51
Classifica: #66
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Niamh O Connor

Andrew Kenny

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:22 (58%)

Stations23:05 (36%)

Roxzone4:29 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:40/km+13.5%6.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:42	7
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:56	162
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:46	49
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:30	81
Running 5	4:57	-
Rowing	4:09	19
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:22	63
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:52	159
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:48	186
Running Total	37:22	143
Roxzone Total	4:29	46

HYROX Race Analysis: Niamh O Connor & Andrew Kenny

Niamh O Connor

Andrew Kenny

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Niamh O Connor

Andrew Kenny

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split