Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ahmed Sossey Alaoui & Fatima-Zahra Tazi

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · MAR

Tempo totale: 01:20:23
Classifica: #454
Classifica AG: #124
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ahmed Sossey Alaoui

Fatima-Zahra Tazi

16-19APR20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running47:05 (59%)

Stations27:37 (34%)

Roxzone5:47 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:53/km+9.2%4.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:23	592
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:22	565
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:31	305
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:09	321
Running 5	6:05	-
Rowing	4:34	198
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:53	542
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:48	411
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:57	265
Running Total	47:05	531
Roxzone Total	5:47	243

HYROX Race Analysis: Ahmed Sossey Alaoui & Fatima-Zahra Tazi

Ahmed Sossey Alaoui

Fatima-Zahra Tazi

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ahmed Sossey Alaoui

Fatima-Zahra Tazi

HYROX Malaga

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split