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Analisi gara HYROX: Helena Herwix & Jacqueline Godder

HYROX COLOGNE — 16 aprile 2026

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Helena Herwix · Jacqueline Godder

Tempo totale: 01:12:21
Classifica: #55
Classifica AG: #11
Categoria: DOUBLES · PRO

Helena Herwix

Jacqueline Godder

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

HYROX COLOGNE

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:44 (55%)

Stations27:27 (38%)

Roxzone5:15 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:58/km+9.9%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:27	132
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:19	36
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:49	62
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:58	39
Running 5	5:16	-
Rowing	4:47	54
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:36	36
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:38	42
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:53	20
Running Total	39:44	36
Roxzone Total	5:15	39